Adquira agora o e-book "Alongar ou aquecer: desvendando o enigma" e descubra de uma vez por todas qual é a melhor técnica a ser realizada antes do treino!
Conteúdo:
- Introdução
- O Alongamento
- O Aquecimento
- Conclusão- Sobre o autor
Alongar ou aquecer: desvendando o enigma.
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